常言道：小暑大暑，上蒸下煮
所以小暑时节的夏天不再是
初夏的十里菡萏香，竹露滴清响
而是盛夏的知了鸣蝉悠悠
树叶被阳光照得发亮
生命力旺盛到极致
炎夏热浪已喷涌来袭
身体里的热情因子
已随着盛夏时节躁动不已
激情盛夏，带上海参清凉一夏吧
海参沙律
「晓芹私房菜」海参沙律 清凉爽口，夏日必备，3分钟搞定
特点：口味清爽，酸甜香滑
食材：
晓芹水发海参、山药、苦苣、蓝莓、西柚、红姜末
调料：
蜂蜜、沙拉酱
制作方法：
1、晓芹水发海参切条；
2、山药蒸熟去皮，西柚、苦苣切段；
3、将食材放入容器中，淋上沙拉酱、蜂蜜均匀搅拌即可。
版权声明：本文内容、图片均来源于网络整合，不代表本站观点，版权归原作者所有，本平台只做分享用途！如有侵权请告知联系删除。