「海参」功效
第一，海参具有降脂作用，经常食用海参还能预防三高；
第二，海参营养很丰富，能提高人体的抵抗力；
第三，海参含有丰富的胶原，对润肤、养颜有很好的作用；
第四，海参具有一定的保肾功能，包括改善性功能，以及帮助一些体内的激素进行合成。