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长期吃海参的好处

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长期吃海参的好处:

1、能够提高机体免疫力,因为海参当中含有丰富的氨基己糖和黏多糖,这两种物质能够有效的刺激免疫功能的提高,适当长期吃海参,有很好的提高机体免疫力的作用。

2、能够滋阴润燥,对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、口腔溃疡、声音嘶哑,肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血,肠燥所导致的便秘、排便困难、痔疮,如果适当长期吃海参,通过滋阴润燥而有很好的缓解症状的好处。

3、手术患者的最佳补品 将海参切成两段投进海里,经过3-8个月,每段海参又会生长一个完整的海参,有专家曾做过对比实验,两个病情相近,年龄和体重相差无几的手术 患者,每天食用一只海参的患者会比另一患者提前20天左右全面康复。因此食用海参能补血恢复元气,并能明显缩短康复时间,故海参被称为“百补之首”和“补血之神”。

4、海参更是美容食品 海参体壁内有含量很高的胶原蛋白,这种蛋白可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿胶在营养成分上相媲美,其功能是生血养血。使肌肤保持光滑及富有弹性,延缓机体衰老。