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在郑州海参家常做法有哪些?

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随着消费者生活水平的提高,在郑州海参越来越多的进入广大消费者的家庭生活中,但海参的吃法很关键,下面小编为大家总结一下在郑州海参怎么吃才有营养?怎么吃利于身体吸收?顺便提示下如果不会做或者没时间做的,可以选择宫品海参的即食海参既可,不需发泡可直接化冻食用。

郑州海参吃法一、海参肉汤,如羊肉海参汤,猪肉海参汤,羊肉海参汤有药效,对于**,小便频数的**极为有效。猪肉海参汤适用于体弱多病,抵抗力低者,同时,产妇也适用。

郑州海参吃法二、海参粥,营养价值很丰富。做海参粥的时候,里面要加点姜丝,能够暖胃。海参粥受到很多老年人,尤其是体弱虚寒的老人,还有就是产妇,吃点海参粥,对恢复身体效果颇好。

郑州海参吃法三、海参鸡蛋羹。具体做法是把木耳和海参切碎,放在鸡蛋中一起蒸鸡蛋羹,功效是滋阴养血。

郑州海参吃法四、海参鲜菇汤,加点宫品虾皮,放点海带,慢火清炖,很有营养。

郑州海参吃法五、海参凉菜,清淡可口,营养。海参泡发后切片,加入各种调料,如盐,糖,醋,蒜泥,味精,香油,香菜等等,凉拌海参很可口,也很有营养。

海参是有营养,但吃法很关键,做的好的话,营养不会流失,做的不好,实现不了海参的养生价值。

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