准备上适量小米和海参,可先将小米冲洗干净,并用水泡起来。将还剩洗净,切好,还可以搭配上一些新鲜的蔬菜,比如小白菜、油菜等,葱花也可以适当准备一点。在锅里放上足量水,开火,等水开了,放上小米,大火烧开之后,可放上海参,滚煮几分钟,注意要用勺子不停地搅拌。等都熟了的时候,可以放上切好的蔬菜,再继续煮几分钟,可再放上姜丝等,改成小火煮,此后尽量少开锅盖,等十几分钟之后,放上浓缩鸡汤,打开大火,继续搅拌,最后放上食盐、胡椒粉、香油和葱花等调料,然后关火,就可以吃了。
这个海参小米粥的做法其实并不难,食材准备也很简单,家里有老人的,有孕产妇的,还有生病的人,都可以经常做来吃,软软的,而且还能滋补身体,非常不错。
海参小米粥的具体做法主要体现在配料方面,上面的配料并不少,如果不喜欢这种口味的,还可以添加一些其他的成分,比如新鲜的玉米粒、胡萝卜丁等,这种口味一般比较香甜,容易受到小孩子的喜欢。
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