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海参简单的吃法

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海参它具有补肾益气、补气养血的作用,最简单的吃法就是可以把海参切碎以后熬粥,
在做之前应该先把粥熬好,然后再把切碎的海参放入到粥内,可以加少量的糖或者是食盐再熬制大约5~10分钟左右就可以,这样的话海参粥当中保留了海参的营养价值,而且也有一定的暖胃效果。
除了这种办法之外还可以选择凉拌海参,把煮熟以后的海参切成片或者是切丝根据自己的口味放一些蒜、辣椒、糖和盐,这种办法鲜味可口