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青虾最简单的做法

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北海数码站
2020-10-11
青虾2113也叫河虾,青虾在烹饪中的应用5261是非常广泛的,做法比较多样。青虾吃法非常4102多,而且含有比较高的营养价1653值。做青虾的时候有很多需要注意的地方,尤其是对青虾的清理工作一定要做好。除此之外,火候也是影响食物口味的因素之一。那么青虾怎么做好吃又简单?

1.酱油青虾

香葱、老姜和蒜分别切成末备用。干辣椒切碎备用。青虾用流动水冲洗干净。中火加热炒锅中的油至7成热,放入洗净的青虾炸至颜色变红,须爪稍干,捞出沥干油分,盛入盘中。炒锅中倒入酱油、绍兴黄酒、白砂糖、白胡椒粉和干辣椒碎煮开,淋在炸过的青虾上,撒上香葱末、老姜末和蒜末。另取一个干净炒锅,加热芝麻香油至8成热,淋在装有青虾的碗中,把香葱末、老姜末和蒜末爆香即可上桌。

2.爆炒青虾
将虾洗净,去除沙线,把下头部分取下备用,虾身用料酒和盐腌制5分钟。把料酒、酱油、盐、鸡精、白糖、醋、香油放进碗中兑成汁。锅内放入油,烧制七成热时放入虾头部分炸出红油。取出虾头放入虾。煸炒至虾变红再放入姜片和葱段同炒。炒熟后将兑好的汁倒入锅内,翻炒几下即可出锅。
3.清煮青虾
将虾和姜片、蒜、盐、花椒、大料、水一起放到锅中开始煮,待虾颜色变红后即可。出锅后摆盘即可,我用的自己淹的腊八蒜的醋。锅里可放些葱段,另外虾不要煮太长时间要不肉质会变老。
骑着蜗牛当房车
2020-10-11
青虾怎么做好吃又简单2113

青虾想要做的好吃5261有讲4102的,那么青虾怎么做好吃又简单呢?1653

南瓜洗净去籽去皮。切成小寸块。青虾洗净去头备用(虾的头部不宜食用)。葱切碎备用。锅中倒入适量油,热锅。油温,成热时放入切好的葱花,翻炒一下。放入海虾翻炒。放入少许(或一小勺)酱油,不停翻炒。将青虾炒到变色,大概是有六七成熟,之后再放之前切好的南瓜块,再不停的进行翻炒。倒入少许醋(或一小勺),翻炒。倒入清水,刚好没过南瓜块。放入一小勺盐。放入半小勺鸡精,盖上锅盖炖煮。炖煮时间为20分钟,期间要常打开锅盖翻滚一下。

制作爆炒大虾就需要先把青虾处理好后,再腌制一下,准备一个碗,把青虾放进碗里面,加入一些料酒,生姜丝,然后腌制15分钟左右,再准备一个碗,加入白糖,米醋,生抽搅拌均匀做成料汁,锅里面加油,把生姜丝放下去炒出香味,再加入青虾,一直翻炒到变色,把料汁倒进去,用大火翻炒4分钟左右就可以吃了。

水煮青虾的做法

青虾可以做成香辣味的,也可以直接水煮,那么水煮青虾的做法是什么呢?

鲜虾洗净,挑出虾线。鲜虾冷水下锅,加葱段,生姜片,水开马上关火,虾味煮至恰到时候,鲜嫩无比。不仅虾入味,汤更鲜。原味虾最正宗的吃法,火候适中,虾味最浓是最最关键。一盘水煮虾就煮好了,简单容易又快捷。注意不能煮时间长了,否则嫩劲会打折扣的。

做水煮大虾时,如果是鲜虾,一般根据虾的大小决定煮的时间,大一点的鲜虾煮5分钟即可,小一点的鲜虾煮2-3分钟即可。如果是冻虾则需要先在常温给大虾解冻,解冻后按照大小决定煮的时间,最后别忘了,冻虾煮好后,先不要打开锅盖,最好再焖2分钟,记住这一点,虾肉不仅鲜嫩,而且不腥。水煮大虾放入姜片和花椒有很好的去腥效果,同时也能使大虾更有味道。
Alex_mercer6
2020-10-11
【虾仁烧丝瓜2113

材料:大虾、丝瓜、大5261蒜、生抽、4102油、料酒、盐、胡椒1653、生粉

【详细做法】

1.把大虾去掉虾线跟虾壳,把里面的虾仁拿出来装入盘中,接着来腌制一下,放入少许料酒、一点点盐、少许的胡椒粉、半勺生粉,把虾仁搅拌均匀,腌制10分钟备用。取一根丝瓜,把它的皮削掉,然后切成滚刀块备用。

2.锅里放入少许花生油,把大蒜末放进去炒香,香味出来后,把丝瓜倒进去翻炒,炒到丝瓜稍微变软,接着倒入半碗清水,让它煮一分钟左右。

3.时间到了之后,把腌制好的虾仁倒进去,稍微翻炒一下,让它煮2分钟,时间到了接着来调一下味,放入一勺生抽、半勺蚝油,不用放盐了,把它们翻炒均匀,最后就可以关火出锅了。这一道又香又好吃的家常菜就做好了,是不是很简单?喜欢的可以试一下呀。
爵爷的网络
2020-10-11
一、香辣虾的做法2113
原料:活虾(1斤2两左右5261
配料:土豆、冬笋、西芹、大葱
调料4102:蟹酱、蟹油1653味精、鸡精、白糖、干辣椒。
制作过程:
第一步:把土豆去皮切块儿,冬笋切块,西芹切条,大葱切段儿,各少许即可,放一边备用。
第二步:把活虾要清洗干净,然后在每一只虾的背上开一刀,以便后期制作入味儿。
第三步:支炒锅,下适量蟹油,然后加入少许干辣椒段儿,翻炒两下,把虾和土豆块、冬笋块、西芹条、大葱段一起放入锅内,来回翻炒。
第四步:待炒上几番以后,配料差不多熟了,下蟹酱,然后下少许味精、鸡精、白糖,继续翻炒。
第五步:炒至虾身卷曲,颜色变成橙红色,即虾已断生,即可出锅。
菜品味道:此菜酱香味浓,鲜香微辣,虾肉软嫩可口。
菜品特点:这道菜是地道的川菜做法,大虾含有高蛋白质,能够满足人体需要,还含有大量钙质,可以补充人体所需的钙,秋冬食用可以增强抗寒能力。
注意事项:首先是蟹酱不能炒糊,而且蟹酱是店家秘制的,所以如果个人要做,可以用甜面酱与海鲜酱的混合酱来代替,试着做一道香辣虾吧!
二、油闷辣味虾
用料:
鲜活虾 500g
干辣椒 5个
蒜碎 1汤匙(15g)
姜丝 2汤匙(30g)
大葱丝 1汤匙(15g)
油 2汤匙(30ml)
料酒 2汤匙(30ml)
生抽 1汤匙(15ml)
白砂糖 2汤匙(30g)
盐 1茶匙(5g)
制作方法:
1.虾从背部剪开,去除虾线洗净,调入料酒腌制10分钟.
2.中火加热锅中的油,待烧成七成热时将干辣椒丝,蒜碎,姜丝和大葱丝放入爆香,随后下入腌好的虾翻炒片刻,接着调入白砂糖,盐和生抽拌炒至匀,然后加盖转为小火闷烧5分钟即可.
虾的各种做法
【菜名】 油焖大虾
【特点】 滋味清淡,鲜咸宜人
【原料】
主料 对虾10个。调料 料酒25克,精盐适量,白糖30克,味精5克,花生油100克,香油25克,大料2克,葱段75克,姜片50克,清汤适量。
【制作过程】
1、将对虾冲洗,剪去虾须、虾腿,由头部虾枪处剪一小口,取出沙包,再将虾背剪开,抽出沙腺。 2、炒勺上火,放入花生油,烧热,投入大料、葱段、姜片煸炒,放入大虾煸炒出虾油,烹入料酒,加入精盐、白糖、清汤烧开,盖上盖,用微火焖烤透,再将勺移正火,收汁微浓时放入味精,淋入香油即成。
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【菜名】 金盏凤尾虾
【特点】 造型别致美观,质地软嫩,味咸鲜微辣。
【原料】
:鳄鱼肉100克,大虾肉、海参、鲍鱼各50克,豆腐1000克, 牛奶、糖、盐、味精、白胡椒、咖啡油
【制作过程】
选用去皮大对虾,用油稍煎,放牛奶、糖、盐、味精、白胡椒、咖啡油稍煮片刻,再用生粉勾芡,淋入用海米、蒜茸、香菜炸制的油,
将凤尾虾分别置于用面烤成的金盏内,辅以香菜即成。该菜虾肉脆爽,口味独特,颇具东南亚菜肴特色。
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【菜名】 炊太极虾
【特点】 造形美观、鲜嫩清馥。
【原料】
虾肉300克,白肉75克,马蹄肉75克,鸡蛋清2只,味精、精盐、火腿末、淀粉水各适量
【制作过程】
1、将虾肉剔去虾肠洗净,槌成虾胶,白肉、马蹄用刀剁成细泥,一起盛入碗内加科味精、精盐各鸡蛋清拌匀持用。2、将虾胶做成虾状40只放入盘里,把两只拼在一起抹平成圆形,其中1只虾瓤上火腿末做成太极形,抹上鸡蛋清,然后放上蒸笼炊约8分钟即熟,取出,将原汤下鼎,加入味精,加入味精,用淀粉水勾薄糊淋在太极虾上面即成。
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【菜名】 芝麻虾球
【特点】 油润清香,外松里嫩,味鲜爽口
【原料】
虾仁200克,芝麻10克(焙好),淀粉25克,料酒5克,鸡蛋1个,精盐2克,辣椒酱3克,味精2克,花生油500克(实耗50克)
【制作过程】
1、将虾仁浸泡,冲洗干净,,剁成泥茸,放入瓷碗里,加入料酒、味精、芝麻、淀粉、蛋清、盐、搅拌均匀成虾糊,用手挤成虾球 2、炒锅烧热,放入花生油。烧至四成热时,断火后,一只只地放入虾球,至虾球全部部入锅后,点旺火,用漏勺不断翻动虾球,炸至呈金黄色时,用漏勺捞出,控油 3、 食用时,将芝麻虾球盛产入盘里,随带小碟语录酱菜,蘸食,即可
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【菜名】 玻璃明虾
【特点】 形状美观,清淡可口,味鲜色美。
【原料】
材料:大虾6-8只,粟粉1汤匙,青瓜片数片,生菜丝少许。酱汁料(一):砂糖、醋、葱粒各1汤匙,芝麻1/2茶匙,胡椒粉、麻油各少许。酱汁料(二):蛋黄酱、蚝油、醋、番茄酱各1/2汤匙,盐1/8茶匙,胡椒粉少许。
【制作过程】
(1)虾去壳除汤,从背部划开成双飞状。(2)在木圆棒上抹上粟粉,轻轻把虾逐一碾薄。(3)把虾放入滚水中氽熟,即取出过冷开水,沥干后上碟。(4)青瓜片、生菜丝伴碟,两款酱汁分别调匀,供蘸食。
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菜名】 葫芦虾蟹
【特点】 形态逼真,色泽金黄。
【原料】
虾仁,熟蟹肉,净猪网油,鲜大虾,面包屑,鸡蛋,龙虾片,香菜,水发绿笋丝。
【制作过程】
将大虾去壳留尾剥成“凤尾虾”连同虾仁用精盐,干淀粉,鸡蛋清上浆,将锅置火上,舀入少许熟猪油烧热,投入姜末略炸,放入蟹肉加绍酒,鸡清汤,精盐煸烩入味,用水淀粉勾芡起锅晾凉,取蟹黄放入碗中另用,撒上胡椒粉,葱末,加虾仁拌匀成馅,用葱椒盐,鸡蛋调成葱椒盐浆,再用鸡蛋,干淀粉调成全蛋浆;将猪网油两面逐张拍上干淀粉,铺上在案板上抹上葱椒盐蛋浆,在每张网油的一角安上凤尾虾,并将馅心分成十等份,放在网油上包成圆锥型,外抹全蛋浆,沾上面包屑,在中间用绿笋丝扎成葫芦虾蟹坯;将锅置火上舀入花生油,烧至六成热时,投入葫芦虾蟹生坯炸透捞出,待油温回升至七成热时,再投入葫芦虾蟹炸至金黄色捞出,放在大圆盘的四周,淋上芝麻油,撒上花椒盐,将龙虾片投入六成热的油锅内,炸至膨松成熟,堆放在盘子的中间,上放蟹黄,用香菜占缀即成。
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菜名】 炸琵琶虾
【特点】 形似琵琶,松脆鲜嫩,美观大方
【原料】
新鲜大明虾4只(约重250克),虾肉75克,猪肥肉25克,精白面包200克,火腿15克,鸡蛋清50克,鸡蛋皮25克,大葱叶1根,水发冬菇2个,细干淀粉15克,料酒15克,精盐3克,味精1克,豆油750克(实耗60克),生姜2片,胡椒粉1克,辣大酱25克,葱段5克,葱姜水10克
【制作过程】
1、 将明虾4只去头,剥去身壳,尾部保留,用剪刀从背部剪开,挑去沙筋,洗净 2、 再将猪肥肉去皮,切细和虾仁一起置于砧墩上,用双刀斩成细泥茸 3、 把精白面包去四周外皮,切成每片约3毫米的厚片,;再把火腿蛋皮、净葱叶、水发冬菇切成和去头明虾身段一样长的各4根,待用 4、 再将明虾肉用刀从背部剖开,刀口深至虾肉腹倍,但不剖断,剖好后摊开,在剖面用十字刀法轻划一下,置于碗中,加入10克料酒、1.5克精盐、0.5克味、葱段、姜片、胡椒粉,腌渍入味 5、 将30克鸡蛋清放入碗中,用筷子稍打,加入细干粉,调成稀蛋清糊,再将虾茸置于碗中,加入20克鸡蛋清和葱姜水、5克料酒、1克精盐、0.5克味精,用筷子搅拌均匀上劲 6、 把面包刻虾形状,再把拌好的虾茸抹在4片面包上,然后将腌过的虾肉放在蛋湖中,两面拖过,尾部不拖,拖好后,按在虾茸上,再将火腿丝、蛋皮丝、冬菇丝、葱叶丝分别按在虾肉上,作为琵琶弦 7、 将炸锅上火烧热,加入豆油,烧五成热时,逐个放入琵琶虾,炸至嫩黄色,捞出,控干油,置于砧墩上,每块切两刀,对好刀缝上盘 8、 食用时,随事一小碟辣大酱蘸食,即 可
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【菜名】 凤尾大虾
【特点】 形如凤尾,色泽金黄,虾尾鲜红,鲜嫩酥香。
【原料】
主料:大虾13个,配料:面包渣100克,调料:料酒l0克,精盐3克,味精5克,葱、姜末5克,鸡蛋清50克,面粉50克,猪油150克。
【制作过程】
将大虾去头、去皮、留尾洗净,取出沙线,用刀片从虾背开成扇面状,用料酒、精盐、味精、葱姜末腌制15分钟入味后。粘上面粉、鸡蛋清,
用在虾身两面粘上面包渣,下入七成热的猪油锅中炸成金黄色时,转至微火炸透再转至旺火略炸后捞出,改刀后放入盘中即可。
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【菜名】 虾仁干贝
【特点】 鲜艳美观,虾仁滑嫩,干贝清爽
【原料】
虾仁100克,干贝50克,生菜2克,胡萝卜3克,大葱15克,鸡汤100毫升,料酒30克,精盐1克,味精2.5克,湿淀粉25克,芝麻油10克,花生油250克(实耗30克)
【制作过程】
1、 将干贝洗净,浸涨,去掉硬丁,放入碗内,加入15克料酒和150毫升清水,以没过干贝为度,放入蒸锅,用旺火蒸烂待用。 2、 再将炒锅烧热,用油滑锅后,倒入花生油,烧至三成热后,稍凉,放入虾仁,用筷子拨散,炸至变白,立即倒入漏勺,控油。 3、 炒锅中留10克底油,放入大葱段、糖炒出香味时,烹入15克料酒、盐、鸡汤和蒸干贝原汁,待汤烧开后,捞出葱段,放入干贝、味精,用湿淀粉勾芡,倒入虾仁,待芡汁煮开时,放入生菜丝和胡萝卜丝,淋上芝麻油,出锅,装盘,即可
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【菜名】 南卤醉虾
【特点】 鲜虾醉态可掬,入口鲜美醇香。
【原料】
鲜活虾500克(每只长3一5厘米为佳)。葱白100克。豆腐乳汁50克、酱油10克、味精0.5克、香油1克。
【制作过程】
鲜活虾用清水洗净泥沙,剪去虾枪、须、脚,放于盘内,淋上曲酒。葱白切成约3.5厘米的段,均匀地摆在虾的上面,扣上碗即是醉虾。
豆腐乳汁、齿油、味精、香油调匀,即成南卤,随醉虾同上桌小食时揭开扣碗,将醉虾蘸卤汁就葱白同食。
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【菜名】 番茄焖明虾
【特点】 鲜辣味浓。
【原料】
原料:明虾750克,葱头125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。调料:食油75克,蒜瓣15克、干辣椒5克,精盐适量,胡椒粉6粒。
【制作过程】
1.将明虾洗净煮熟,剥壳去肠杂切段葱头,芹菜,青椒,番茄,蒜瓣洗净切末胡椒研末干辣椒洗净切段备用. 2.把锅烧热后倒入食油,待油温6成时,放入葱头,蒜末炒至微黄,放入芹菜,青椒,番茄炒至5成熟时,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入适量清汤煮沸,加入精盐调好口味,放入明虾段用文火焖数分即可食用.
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【菜名】 鲜虾蟹柳沙拉
【特点】 虾蟹肉洁白、嫩滑糯软,色泽淡雅鲜咸宜人
【原料】
虾5只,蟹柳2个,黄瓜1个,蛋黄酱,紫甘兰叶片少许
【制作过程】
将虾煮熟,去皮;将蟹柳,黄瓜,紫甘蓝叶片切成丝,用蛋黄酱拌好;将煮熟的虾从中间剥开,放在拌好的沙拉上。
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【菜名】 三味灯笼虾
【特点】 虾色鲜红,虾丸金黄,每只虾摆成灯笼造形,美观别致,酸甜、咸鲜、椒香三种味型相配,引人入胜。
【原料】
大角虾10只(每只重60克)、中虾仁250克、尖椒8克、洋葱5克、生油2500克(实耗150克),葱花、茄汁、急汁、ok汁、板子糖(冰片糖)、白醋、生粉、味精、精盐、麻油、五香粉、加饭酒、胡椒粉、鸡蛋清、面包渣各适量。
【制作过程】
1、大角虾洗净,切断头、尾,飞水后沥干;热锅落油,至七成热度,将虾头、尾、身一起炸熟至干身,倒入笊篱,分拣出虾头、尾、身待用。2、猛火绕锅热油,投入椒盐料(用蒜茸、尖椒粒、洋葱粒、五香粉、味精、盐、加饭酒、麻油、葱花调匀而成),快炒爆香,放入虾头、尾,翻炒至干,出锅。3、将虾身剥壳,从虾背开刀,分成两片。中火起锅,放入糖醋(用茄汁,急汁、ok汁、板子糖、白醋,少许盐混合调成)烧滚,用湿生粉勾芡,即放入虾肉拌匀,加尾油,倒出。4、将虾仁去肠砂,洗净,用净毛巾吸干水分,用刀拍烂,挞打成胶,加精盐、味精、胡椒粉,鸡蛋清调匀,捏出10个虾丸,均匀粘上面包糠,入油锅炸至金黄色捞出。5、摆盘:用洁白圆盘,将虾头朝盘心围摆成圆形,虾身两片对称成扁圆形,每个对接虾头,再将虾尾联上,炸虾丸放在虾身围圈内。盘中心放置西红柿雕成的花朵衬托即成
【菜名】 清炒虾仁
【所属菜系】 韩国 【特点】 虾肉细嫩,配料脆鲜,清爽可口
【原料】
虾仁400克,蛋清2个,黄瓜50克,胡萝卜50克,罐头竹笋50克,花生油500克(实耗50克),芝麻油25克,味精1.5克,料酒50克,淀粉5克,大葱20克,生姜5克。
【制作过程】
1、 将虾仁洗净,用蛋清、淀粉、盐拌匀浆好 2、 黄瓜洗净与罐头竹笋一起切成菱形片;胡萝卜去皮,洗净,切成小片,用开水烫一下 3、 炒锅烧热,放入花生油,烧至三成热时,投入虾仁,滑透,捞出,控油,倒出余油入油罐 4、净锅,倒入芝麻油烧至五成热时,放入竹笋片、胡萝卜片、黄瓜片,滑透,捞出,控油 5、原炒锅烧热,倒芝麻油六成热时,投入葱姜末煸炒出香味,加入虾仁,、配料、凋料,炒匀,出盘,即可
【菜名】 豌豆炒虾仁
【特点】 虾仁玉白鲜嫩,豌豆翠绿清香
【原料】
虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,味精1.5克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克
【制作过程】
1、 将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用 2、 炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅) 3、 炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒机稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、味精、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可
Your大头兵
2020-10-11
青虾又称河虾或者是沼2113虾,5261是一种广泛分布在淡水水域的主要虾类,它4102营养丰富而且肉质细嫩鲜美1653,是一种深受人们喜爱的水产品,青虾中含有丰富的镁和镁,对心脏活动具有重要的调节作用,可以有效的保护心血管系统,下面小编就为大家介绍一下青虾的做法吧!

青虾的做法:

一、清炒青虾

食材用料:青虾1斤,花生油适量,盐2茶匙,料酒少许,鸡精半茶匙,香油1茶匙,葱两根,姜1片,干辣椒适量,蒜适量,花椒适量。

菜谱做法:

1、把虾线、虾枪和虾脑去掉并清新干净。

2、用料酒,葱姜腌制30分钟去腥。

3、切葱姜干辣椒,蒜和花椒备用。

4、起炒锅放花生油,油热后放葱姜等煸香。

5、把青虾放进去,放适量料酒煸炒,炒到虾变红。

6、加入少许热水煨一下,等汤汁收尽,加入盐调味关火,关火后放少许鸡精和香油即可。

菜谱小贴士:虾要用料酒,葱姜腌制去腥,还要把虾线取掉去腥。

二、油焖青虾

食材用料:虾10个,葱半根,姜一片,蒜三瓣料酒适量,生抽适量,盐适量,五香粉适量,花椒粒5粒。

菜谱做法:

1、准备好所需材料,然后把虾用盐、料酒、生抽和五香粉腌制半小时。

2、葱姜切丝,蒜用刀拍下待用。

3、热锅下油,油八成热下花椒粒,葱姜蒜爆香,放入腌制好的虾煸炒至两面变红。

4、盖上锅盖焖两分钟,再撒适量的盐拌匀就完成啦!

三、茄汁青虾

食材用料:青虾300克,姜蒜适量,姜丝2克,胡椒粉小办勺,料酒适量,油适量,番茄酱适量,淀粉3克,白芝麻2克,清水适量。

菜谱做法:

1、将青虾洗净后剪掉须子并去掉泥。

2、用姜丝和胡椒粉料酒腌制10分钟。

3、炒锅里放油,等到油温7成热的时侯就放入大虾炸制,捞出等油温上来之后复炸再捞出控油。

4、再放入姜蒜爆香,放入番茄酱,加入适量的清水一直烧至汤汁浓厚。

5、此时放入控好油的大虾,等大虾均匀的沾满汤汁后盛出,留下的汤汁加入少许水淀粉,浇到大虾上,撒些白芝麻即可。

四、红烧青虾

食材用料:青虾500g,油3汤匙,葱适量,姜2片,盐1/2茶匙,蒜4-5瓣,辣椒油1茶匙,生抽2汤匙,黑胡椒粉1/2茶匙,料酒1/2茶匙,水2汤匙,糖1茶匙,淀粉1/2茶匙。

菜谱做法:

1、将虾清洗干净,用剪刀在虾背部从头剪到尾挑出虾线,再清洗干净并控干水份备用。

2、将上述其他调料调成红烧汁备用。

3、锅里热油后放入葱姜爆香,再倒入处理好的虾,一直翻炒直到虾体开始变红,再倒入调好的红烧汁,拌匀盖上盖子焖2分钟。

4、大火翻炒收汁,根据我们的口味放入盐,再加入蒜瓣和辣椒油一起翻炒均匀后再关火

小贴士:虾挑选虾体青色发亮,虾壳硬朗的,这样的比较新鲜,去除虾线后既可以保持鲜美的口味,还能使得虾更好的入味;最后放入蒜与少许辣椒油,既能提味又不会太辣,不太能吃辣的朋友可以试试哦

五、丝瓜炒青虾

食材用料:丝瓜2根青虾8只,粉条1小把。

菜谱做法:

1、将丝瓜洗净去皮,切滚刀块儿,再把葱姜切片。

2、将虾洗净后剥壳(壳不要丢掉,下面还有用),粉条用温水充分泡软。

3、起炒锅,热锅后凉油,小火慢炒虾壳,至吐出红油后捞出虾壳。

4、放入葱姜爆炒出香味,放入大虾炒至变色。

5、再倒入丝瓜翻炒均匀,加入生抽后继续翻炒。

6、加入少许料酒翻炒均匀,这时应该出水了,下入粉条,不断翻炒至软。

7、再加入少许糖和适量盐调味就可以出锅啦!

六、香辣酥虾

食材用料:青虾15只,料酒适量,干淀粉3克,蒜2瓣,青椒一个,红剁椒1汤匙。

菜谱做法:

1、将大虾洗净后去线,再用料酒腌1-2小时(如果临时想做20分钟也可以)。

2、把蒜切成沫,青椒切成沫,和红剁椒入在一起搅拌均匀,放在小碗里做备料,干淀粉撒到盘子里。

3、锅里放少半锅的油,等到七八成热时用筷子夹一只虾沾满干淀粉后放入锅中,连续把所有的虾一只只放到锅里。

4、先前放的虾随时要翻面,并且拔到油锅边,把新放的虾放在锅中央,依次放入至熟为止。盛出所有的虾,沥干油备用。

5、把之前的蒜沫青椒沫红剁椒一起倒入锅中,开火炒香后,把炸好的大虾倒入翻炒几下出锅即可。

青虾的营养:

1、营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2、含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。还可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化。

3、有利于预防高血压及心肌梗死。

4、富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。